1 hel uke uten kaffe. Jeg har begynt å forstå vanskene med å slutte å røyke. For halvannen måned siden begynte jeg å få sure oppstøt. Og svie i halsen og nedover i magen. Samtidig hadde jeg vondt øverst i magen (epigastriet). Sure oppstøt har jeg hatt før, og løsninga har vært å trappe ned på kaffedosen, men denne gangen hjalp det ikke tilstrekkelig. Prøvde med en solid dose zantac, og det var heller ikke tilstrekkelig, men hjalp noe. Nå bruker jeg plutselig nexium.
Det er heller ikke tilstrekkelig, så nå har jeg droppa koffeindoseringen. Men. Når en leser om refluks, er visst ikke det tilstrekkelig. Noe jeg også merker. Jeg bør også kutte ut nesten all snop, ikke spise noe av maten jeg liker, alkohol, brus, te, appelsiner, iskrem, alt altså.
Herregud.
Sendt av halsbrann 
